Részletes program, szállásleírás

 

 

2019. szeptember 20, péntek:

 

Érkezés 14.30 órától

15.30 órától 17 óráig tábor nyitása, beszélgetés, ráhangoló játékok Dr. Prezenszki Zsuzsa vezetésével

17 órától mesecsoport, meghívott vendég Csóka Judit pszichológus, meseterapeuta

Ezt követően közös vacsora, majd alternatív program: közös séta az esti tóparton

2019. szeptember 21., szombat:

 

8 óra: séta a harmatos fűben, majd  mozgásprogram - "8 brokáttekercs chi kung gyakorlat"

Reggeli

Délelőtt 9.30-kor: "Mi van a kincsesládában?" játékos erőforrás gyűjtő csoport-foglalkozás, közben 10 perc könnyű,  lazító nyújtózás

14 órától ebéd, utána szabad foglalkozás. Közös programlehetőség: meleg idő  esetén közös strand, hűvös idő esetén "öt  elem"  meditatív séta: a gyönyörű természeti környezet, a Balaton adta víz-levegő‐ég-napfény-természet energiáinak begyűjtése. 

Délutáni vendégünk Dr. Béres  Zsuzsa pszichiáter- légzés  jóga oktató, egy felüdítő,  könnyű légzés jóga foglalkozásra.

Vacsora, majd este 19.00 órától filmvetítés, napzáró beszélgetés. 

2019. szeptember 22, vasárnap:

8 óra: reggeli séta a harmatos fűben, majd mozgásprogram, a szombaton tanult légzés jóga és "8 brokáttekercs chi kung gyakorlat"

Reggeli

Délelőtt 9.30-kor: "Mi van a kincsesládában?" játékos erőforrás gyűjtő csoport-foglalkozás folytatása, a felkutatott erőforrások aktiválása, közben 10 perc könnyű, lazító nyújtózás.

12.30-tól 45 perc ZUMBAlaton Szabó Kriszta zumba oktatóval. A Kriszta által vezetett Zumba Gold speciális, csökkent fizikai teherbírással is könnyen végezhető, de a tánc örömét visszaadó, frissítő, aktiváló mozgás.

14 órakor ebéd

15 órakor: tábor zárása

Ezt követően szabadprogram mindazoknak, akik tudnak / szeretnének még maradni.

Hazautazás egyénileg a délutáni-esti órákban

(A programváltozás jogát fenntartjuk, de törekszünk a hétvége minél tartalmasabb eltöltésére.)

 

A szállásról:

A Balaton partjánál, nem messze a 3 km hosszú szabad strandtól található az üdülő. Csendes utcában, a központtól gyalog 15 perces sétára, 10 percre a vasútállomástól helyezkedik el. Könnyen elérhető innen a Zamárdi Kalandpark, Szántódpuszta, a siófoki hajóállomás, a tihanyi Rév, a Tájház, és a Kilátó. 

A kétszemélyes szobák - melyekben kérés alapján különálló ágyak biztosítottak (nemcsak dupla ágyak, mint a lenti fotón) - egy része erkélyes. Mindegyik légkondicionáló berendezéssel ellátott, fürdőszobás, színes televízióval és hűtővel felszerelt, ingyenes WIFI üzemel. Az üdülőben wellness részleg található: fedett fűtött úszómedencével, finn szaunával, gőzkabinnal, dézsa zuhannyal, szoláriummal rendelkezik. Az üdülőnek nagy udvara van, melyben a parkolás a szállóvendégek részére ingyenes. 

Az étkezések időpontjai:

reggeli: 7.30-tól 9.30-ig

ebéd: 12.00-től 14 óráig

vacsora: 17.30-tól 19.30-ig.

FOTÓK A SZÁLLÁSHELYRŐL

1/1

Copyright: www.drprezenszki.hu . Minden jog fenntartva!

A weboldal bármely tartalma, szöveges, képi vagy egyéb eleme csak a jogi nyilatkozatban foglalt feltételek mellett használható fel.

Az ÁSZF ide kattintva, az Adatkezelési Tájékoztató pedig itt olvasható,

Kapcsolat: szervezes@drprezenszki.hu  

Webdesign: Bárd Noémi Polli , bard.n.pr@gmail.com

  • Facebook